Formation Développer son aisance relationnelle et sa capacité à mieux communiquer

Repérez son mode de fonctionnement avec autrui ainsi que les freins qui empêchent d’interagir (manque de confiance en vous, difficultés à parler en public, peur du jugement…)

Développer la confiance en soi pour gagner en aisance

Prendre la parole en dialogue, en réunion ou en groupe de travail

Oser prendre la parole

Travailler sa voix et son image

Articulation, débit, volume, pauses

Gestuelle et posture, puissance

Prendre conscience des résultats positifs du point de vue de celui qui écoute

Exercices articulatoires, respiratoires

Travail sur les gestes, les attitudes, les postures

2. Avoir de l’aisance verbale et communiquer efficacement

Acquérir une plus grande fluidité verbale

Développer le sens de la répartie, de « l’à-propos » et de l’improvisation

Capter l’attention de vos interlocuteurs « Etre écouté »

Apports sur les techniques d’interaction. Exercices pour développer argumentation et conviction. Analyse.

Travail à partir d’exercices issus du théâtre et à partir « d’outils » de connaissance de soi.

3. La puissance du langage non verbal

L’importance du non-verbal dans la communication

Sa relation à l’autre

Observez les autres

Adapter son mode de communication aux différentes personnalités

Positionner ses attentes dans les échanges

Faciliter les échanges par l’écoute et la validation des interprétations

Comprendre les freins dans nos échanges interpersonnels

Réussir ses échanges pour optimiser son organisation personnelle

Comprendre le mode de communication de ses interlocuteurs

Identifier leurs besoins et leurs émotions.

Comprendre leurs réactions et les causes

Etablir une communication adaptée

Identifier les comportements efficaces et inefficaces

4. L’image de soi

Reflet de notre personnalité

Développer son empathie

Respect des autres, écoute active et sans jugement, pour créer des liens authentiques et sincères

Gérer ses émotions

Savoir prendre du recul pour analyser la situation ou apprendre à gérer les remarques

Gérer et prévenir les situations conflictuelles

Créer des liens et développer les échanges

Développer son réseau : Que ce soit le réseau professionnel ou personnel

Les opportunités : Saisir et créer les opportunités

Apprendre à fédérer

Devenir un aimant relationnel