Le travail de nuit, adapter son mode de vie et organiser sa communication

1 Les spécificités du travail de nuit: son impact physiologique

• Les conséquences du travail de nuit
• Les troubles du sommeil diurne
• La somnolence, les problèmes de vigilance et d’attention
• L’isolement
• L’impact sur la vie sociale et familiale
• L’importance de l’hygiène de vie
• Une durée de sommeil suffisant
• La nutrition
• L’équilibre de vie personnelle/professionnelle
• La gestion du stress

2 Mieux communiquer : Développer les relations et la transmission des informations avec les équipes

• Coordonner la communication avec les autres services
• Assurer les transmissions, faire circuler les informations dans son service et avec les autres services
• Travailler en équipe pluridisciplinaire
• Transmissions orales et écrites
• Développer une organisation du travail adéquate
• Rendre compte de son travail et être reconnu
• Développer la cohésion d’équipe et l’appartenance