GESTES ET POSTURES Travail sur Ecran et Port de charges

SENSIBILISATION AUX RISQUES PHYSIQUES

Le squelette L ‘enveloppe musculaire Les organes Description globale et particulière Le disque intervertébral Le système nerveux (moelle épinière) Les possibilités articulaires Processus de l’accident de la colonne vertébrale Fractures aggravant et accélérant le processus accidentel I La détérioration discale (vieillissement du disque) Les poids, les gestes répétitifs, la charge de travail Les déformations statistiques de la colonne vertébrale I Formes cliniques de l’accident de la colonne vertébrale

L’ACTIVITE MUSCULAIRE

Les muscles de la colonne vertébrale Les muscles des membres supérieurs et inférieurs Les différents types d’accidents musculaires

APPROCHE DES SOLUTIONS

Explication de l’utilisation de la mécanique humaine Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort Adapter ses gestes et sa posture aux différents postes de travail Les différents matériels utilisés (transpalette, chariots à pousser, écran d’ordinateur, …) EPI (équipement de protection individuelle)

LE PORT DE CHARGE: LES POSTURES

Dos courbé et jambes tendues : les conséquences Dos droit et jambes fléchies : l’économie d’effort

LE TRAVAIL SUR ECRAN

Régler son siège Travailler avec un écran Aménager son espace pour mieux se porter

ANALYSE DES POSTES DE TRAVAIL ET APPLICATION DES PRINCIPES D ECONOMIE D EFFORT PROPRE A L ACTIVITE

Analyse de poste de travail et des postures pour être adaptées Aménagement du poste en collaboration avec le formateur et l’opérateur Mises en application par les stagiaires